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  • 婚前新娘24小時美白補救寶典
  • 來源:威?;榍焱√砑郵奔洌?014/6/16 15:47:55 
  • 白瓷娃娃,冰膚雪肌,白比A4紙、日光燈,一白到底,白到荼蘼……這些大概是亞洲女郎的終極理想。搶救雪肌,美白黨們刻不容緩!用盡各種方法,我們誓要奪回白雪公主的美名!讓那些羨慕嫉妒恨的目光狠狠地把你從一眾黃皮MM中揪出來!威?;榍焱嫠吣?FONT face=Verdana>婚前新娘24小時美白補救寶典

    美白黨的24小時
      AM 7:00 美白黨都是生活規律的小美女,一早神清氣爽地起床,檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。
      過多的咖啡或紅茶是美白的天敵,為了減少色素沉淀,即使再迷戀咖啡的香醇,每天也不要超過2~3杯。
      AM 8:00 出門前帶上防曬傘,抗紫外線外套也不能少,注意有UPF國際認證的最放心!
      研究發現,紡織品的紫外線穿透率應為10%(即遮蔽率達90%)以下,才能達到良好的遮蔽效果,使皮膚不受紫外線的過度傷害?;宋?、質地緊密、夠厚、且深色的服裝也是抵御紫外線的首選。
      AM 8:20 無論是坐地鐵還是公交,盡量避免坐在窗邊。
      UVA和UVB可以穿透玻璃直到我們皮膚深層,所以避免坐在窗邊。
      AM 9:00 周一“鴨梨”超大,BOSS變成咆哮帝!美白黨表面神情嚴肅,其實內心淡定……
      “鴨梨”和過度興奮都是白嫩皮膚的克星,我們感到有壓力時就會內分泌紊亂,影響膚色。
      AM 10:00 加餐時間到,一杯綠豆豆漿美白又排毒。
      上午經絡走到胃和大腸經,是重要的美容經絡,綠豆豆漿含有豐富的蛋白質,綠豆有很好的解毒、美白效果,上午一杯綠豆豆漿,美白加排毒都顧到了。綠豆豆漿制作簡單,買一人份的豆漿,放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就能喝。
      AM 10:30:
      紫外線最強時段,小心別讓自己在這個時段暴露于陽光下。
      強大的紫外線咱們惹不起,躲得起!
      AM 11:50 午餐時間,來道沙丁魚。
      色斑、痘瘢、傷痕都是熟女的苦惱,皮膚如何才能宛若少女?只有不停新生的皮膚才能修復這些瘢痕,可是我們的新陳代謝已經變得緩慢,你需要維生素B來幫助下新陳代謝。維生素B能夠幫助指甲、毛發、肌膚生長。富含維生素B及海洋修復精華的食物首選沙丁魚。
      AM 12:20 餐后一杯菠蘿汁。
      皮膚看起來不健康,發黃、發油,有時又很干,這是因為你身體攝入的過多食物造成身體代謝的負荷過大,造成你的血管阻塞,還使腸道變得遲鈍。菠蘿是你的拯救天使,菠蘿中的菠蘿酵素是分解蛋白質高手,還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓,讓身體徹底調節。食用純菠蘿汁不僅清潔腸道、調節膚色,還有很強的分解油膩、減肥的作用。
      PM 12:50 午后小憩。
      午時是中午

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